有胃病的人能吃维生素b族吗
若安好维生素：有胃病的人能吃维生素b族吗
维生素B族对身体有很多好处，包括帮助能量代谢、维护神经系统健康、促进消化等。对于有胃病的人来说，大部分维生素B族是可以安全摄入的，因为它们通常是以水溶性形式存在，不会对胃黏膜造成太大的负担。
若安好维生素：有胃病的人能吃维生素b族吗第 1 部分
然而，具体到某些特定的胃病情况，如胃炎、胃溃疡或胃酸过多等，可能需要在医生的指导下谨慎选择。例如，维生素B12（也属于B族）主要存在于动物性食物中，胃酸缺乏的患者可能吸收困难，这时可能需要补充维生素B12的注射剂或者口服强化剂。
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总的来说，如果有胃病，建议在饮食上保持营养均衡，避免过于刺激的食物，同时咨询医生或营养师的建议，以确定适合自己的维生素B族摄入量。
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