钙和维生素c可以一起服用吗
若安好维生素：钙和维生素c可以一起服用吗
钙和维生素C可以一起服用，事实上，它们还有一定的协同作用。维生素C可以帮助身体更好地吸收钙。维生素C是一种水溶性维生素，它能够防止食物中的钙被氧化，从而增加钙的利用率。此外，维生素C还能够促进胶原蛋白的合成，这对于骨骼健康也有益处。
若安好维生素：钙和维生素c可以一起服用吗第 1 部分
然而，虽然一起服用有好处，但也不建议过量摄入。钙的推荐摄入量通常根据年龄和性别有所不同，而维生素C的摄入量也应保持在每日推荐值内。如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【瓶周期装】
维生素测评：每天熬夜头发经常出油，吃了这个维生素B来调理一下，效果挺好。现在我的头发不油了，而且也顺滑了，这个产品确实不错，一片补充8种VB，长期吃对身体有好处值得推荐
维生素买家：花**天
维生素套餐：0粒x2盒【实发60粒*1盒】（0-1岁宝宝）25年效期
维生素测评：孩子一直吃的都是这个
维生素买家：k**o
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒
维生素测评：好好吃也！像qq糖多种水果口味，性价比高服用频次：一天2颗即可快递物流：很快
维生素买家：t**6
维生素套餐：【鸡皮肤优选】阿达帕林16g+20%尿素维E乳液150g
维生素测评：擦痘痘粉刺脓包疮啊，这些都可以。效果很不错的，朋友推荐我购买的呀。
维生素买家：七**9
维生素套餐：复合B族维生素【2瓶200片】
维生素测评：宝贝收到了，包装很完整，店家很用心，能够悉心指导我如何服用，吃着好会继续购买的。
浏览“钙和维生素c可以一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
