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若安好维生素：otc维生素可以经常吃吗孕妇
孕妇在考虑补充维生素时，最好先咨询医生或专业营养师的建议。虽然一些非处方（OTC）维生素可能对大多数人是安全的，但孕期由于身体的变化和胎儿的需求，可能会有一些特定的要求。例如，孕妇需要特别注意叶酸、铁、钙等营养素的摄入，过量或者不足都可能对母婴健康产生影响。
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有些维生素如维生素A、维生素D、维生素K、维生素E等，如果过量摄入可能会有潜在的风险，特别是对于孕妇。因此，即使是一些常见的OTC维生素片，也应在专业人士的指导下使用。
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总的来说，孕期补充维生素应该以科学合理的方式进行，避免自行决定和过量摄入。如果你有任何疑问或需要补充维生素，一定要先向医生咨询。
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