250ml加多少维生素b6
若安好维生素：250ml加多少维生素b6
关于添加维生素B6的量，这取决于你的具体需求。维生素B6（Pyridoxine）通常以毫克（mg）为单位计量。成年人每天推荐摄入量（RDA）大约是1.3-1.7毫克（mg）。
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如果你需要补充维生素B6，首先应该咨询医生或营养师，他们将根据你的年龄、性别、健康状况和特定需求来确定合适的剂量。自行添加可能超过建议的每日摄入量，长期过量可能导致副作用，如神经损伤。
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所以，请不要自行决定添加量，一定要遵循专业人士的指导。
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