儿童维生素c超标多少不好
若安好维生素:儿童维生素c超标多少不好

儿童维生素C的推荐摄入量是根据年龄和体重来定的,一般情况下,过量的维生素C对健康并无益处。如果超过推荐的每日摄入量,可能会出现以下问题:

若安好维生素:儿童维生素c超标多少不好一、 胀气、腹泻:过量的维生素C可能刺激胃肠道,导致消化不良。

若安好维生素:儿童维生素c超标多少不好二、 骨骼问题:长期大量摄取可能导致钙质排出过多,影响骨骼发育。

若安好维生素:儿童维生素c超标多少不好三、 肾脏负担:高剂量的维生素C可能增加肾脏的排泄负担,对肾脏健康不利。

若安好维生素:儿童维生素c超标多少不好四、 脱皮、皮疹:过量的维生素C可能会引起皮肤过敏反应。

对于儿童来说,每日建议的维生素C摄入量为:
- 4-8岁的儿童:75毫克
- 9-13岁的儿童:90毫克
一般来说,超过这些量就需要警惕了,但具体是否超标还要看孩子的具体摄入情况。如果担心孩子维生素C摄入过多,建议咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:0袋x2盒咨询客服赠【除螨皂】【到手70元盒】-BILL北美天然蜂胶软胶囊 百花蜜低温提纯 富含多种维生素及矿物质
维生素测评:发货很快,收到正品无疑,日期很近,完全不用担心。小孩儿吃了感觉长的是快点了。晚上也不盗汗了
维生素买家:y**9
维生素套餐:20粒维E+0粒升级装-齐鲁金维氨兽用母畜种猪多种维生素牛羊用补充多维氨基酸促进泌乳
维生素测评:朋友介绍的,感觉挺好的,搭配着吃更好
维生素买家:彩**3
维生素套餐:1瓶维E-倍美特复合维生素B族滋养液85ml补充维生素B医院同款正品营养补充
维生素测评:产品确实不错,我是白天吃一粒,晚上滴在面膜上使用的,产品效果还是很明显的,现在脸上的皮肤滑溜溜的,比只敷面膜效果好很多,确实不错!!!
维生素买家:冀**疆
维生素套餐:买4发9【实发9瓶1170片】-燕律喜25种维生素矿物质片
维生素测评:习惯好评,原来买别家的这次顺带买了瓶,好坏吃着玩
维生素买家:t**0
维生素套餐:共120粒】盒24粒+4盒12粒-Ddrops滴卓思叶黄素宝宝软糖儿童婴幼儿维生素护眼青少年保护视力
维生素测评:领劵买的超级划算我和儿子可以吃好久了
浏览“儿童维生素c超标多少不好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:美白淡斑的最好方法吃维生素
下一篇:刺梨是维生素c之王
