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脂溶性维生素有b族维生素吗

2024-11-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:脂溶性维生素有b族维生素吗


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脂溶性维生素和B族维生素是两类不同的维生素,它们的溶解性质和在体内的作用机制也不同。


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若安好维生素:脂溶性维生素有b族维生素吗第 1 部分

脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,这类维生素可以溶解在脂肪中,并且可以在人体内储存较长时间。它们主要参与调节细胞功能、促进钙吸收、抗氧化等多种生理过程。


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若安好维生素:脂溶性维生素有b族维生素吗第 2 部分

而B族维生素是一系列水溶性维生素的总称,包括维生素B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)。这些维生素不能在人体内大量储存,多余的会通过尿液排出体外。B族维生素主要参与能量代谢、红血球生成以及神经系统的健康维护等。


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若安好维生素:脂溶性维生素有b族维生素吗第 3 部分

所以,B族维生素并不属于脂溶性维生素。


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