维生素a一天吃几片
若安好维生素：维生素a一天吃几片
维生素A的摄入量应根据个人的具体情况和医生或营养师的建议来确定。一般来说，成人男性每日推荐摄入量约为900微克视黄醇活性当量（RAE），而成人女性则为700微克RAE。但是，不同品牌和形式的维生素A补充剂其每片的含量可能有所不同。
若安好维生素：维生素a一天吃几片第 1 部分
过量摄入维生素A可能会导致中毒症状，如头痛、皮肤问题等，因此不建议自行决定服用多少片。最安全的做法是咨询医疗专业人士，并按照他们的指导进行补充。同时，通过均衡饮食摄取维生素A也是一个好方法，富含维生素A的食物包括动物肝脏、胡萝卜、甜薯、菠菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**6
维生素套餐：1件-【自营】可维思叶黄素宝宝婴幼儿护眼儿童维生素预防散光近视3瓶
维生素测评：可以，一直吃它家的，今年买了这个
维生素买家：玉**y
维生素套餐：18袋x8盒|到手144袋-维生素C果汁软糖QQ糖橡皮糖罐装VC糖果六一儿童怀旧休闲零食批发
维生素测评：希望能有效果吧。
维生素买家：l**9
维生素套餐：【儿童疗程装】24粒*6盒买即送48粒钙（美国医学会建议终身补充）-拜卡复合维生素b赖氨酸猫补血肝精乳果糖牛磺酸鱼油肥仔水抗应激
维生素测评：是保健版本的，不喜欢，客服说，400单位只提供给医院药店
维生素买家：c**0
维生素套餐：【80天基础装】钙VD80粒*1瓶-益动宠物幼成猫燕麦化毛膏120g/支 吐毛化毛球片补充维生素营养膏
维生素测评：这个是顺手带的，便宜。
维生素买家：n**8
维生素套餐：9片x盒夫妻共同备孕丨全孕期用量-凯特思猫狗通用复合维生素片补充营养多维片防掉毛泪痕宠物保健品
维生素测评：一直吃的斯利安，还送了钙片和孕妇牙膏，很不错。
浏览“维生素a一天吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男性可以吃维生素e胶囊吗
下一篇：男人吃维生素e怎么吃
