维生素c冲饮用热水还是冷水
若安好维生素：维生素c冲饮用热水还是冷水
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。一般来说，服用维生素C时，无论是片剂、泡腾片还是粉末形式，都可以用温水（40-60℃）冲服。温水既能保证维生素C充分溶解，又不会因为热水温度过高导致维生素C分解失效。如果使用热水会加速维生素C的氧化反应，影响其效果。
若安好维生素：维生素c冲饮用热水还是冷水第 1 部分
但是，如果你选择的是含有碳酸的维生素C泡腾片，那么建议使用冷水冲服，因为热水可能会使得气泡快速释放，影响口感和吸收。
若安好维生素：维生素c冲饮用热水还是冷水第 2 部分
总的来说，温水是更好的选择，除非产品说明有特殊要求。如果你对水温敏感或有胃部不适，也可以选择室温的水。
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