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5周岁维生素d3一天补多少单位

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:41


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对于5周岁的儿童,一般建议每日补充维生素D3的量在400-600国际单位(IU)之间。这是根据美国儿科学会和中国营养学会的推荐标准。但具体的剂量最好还是遵循医生或专业营养师的指导,因为孩子的体重、健康状况以及季节变化等因素都可能影响维生素D的需要量。


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