谷类的维生素主要存在胚乳中
若安好维生素：谷类的维生素主要存在胚乳中
是的，谷类食物中的维生素主要存在于胚乳部分。胚乳是植物种子的主要营养储存部位，其中含有丰富的碳水化合物（如淀粉）、蛋白质、脂肪以及一些维生素和矿物质。例如，维生素B1（硫胺素）和部分B族维生素在谷类的胚乳中含量较高。然而，有些谷物的外层（如糠皮）也含有一定量的维生素和矿物质，比如维生素E、β-胡萝卜素等。因此，在制作谷物食品时，全谷物比精白谷物更具有营养价值，因为它们保留了更多的营养成分。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**9
维生素套餐：维D钙90粒赠维D钙片60片-帝比爱金牌海豹油软胶囊加拿大进口中老年调节血脂鱼油升级维生素
维生素測評：很不错的一款宝贝，很喜欢，客服态度也很好
维生素買家：t**4
维生素套餐：钙维生素DK*瓶（含K2领钙入骨）-3瓶纽斯葆维生素C维生素E咀嚼片女士维E成人中老年孕妇乳母VC正品
维生素測評：帮助减轻手臂关节不适真的是挺有帮助的，真的是感觉好多了，没之前那么难受了，效果很好的。
维生素買家：y**1
维生素套餐：浅黄色-2瓶装 美国原装纽海尔斯 中老年银发 综合维生素矿物质300粒*2
维生素測評：第二次购入，有效果
维生素買家：t**6
维生素套餐：【蓝色盒子】24粒装*5盒（低至18盒）-拍2发3富莱欣牌多种维生素矿物质片成人多维元素中老年保健大保龙
维生素測評：与药房买的一样，但网上说是6粒每盒，本盒是0粒装。
维生素買家：t**7
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.-Jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片含片c
维生素測評：已经吃了1盒了，瘦了2斤，现在精力比以前更充沛了，精神状态好了很多，气色也变好了，现在又买了2盒，继续加油继续瘦，一定要在夏天的时候穿裙子出门，减肥姐妹冲！
瀏覽“谷类的维生素主要存在胚乳中”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素b族能增强代谢吗
下一篇：高血脂维生素b族可以吃吗
