维生素b族含维生素c吗
若安好维生素：维生素b族含维生素c吗
维生素B族和维生素C是两种不同的维生素，它们各自包含多种不同的成分。维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。而维生素C则是抗坏血酸。
若安好维生素：维生素b族含维生素c吗第 1 部分
所以，维生素B族并不包含维生素C。两者都是人体必需的营养素，但功能和化学结构都不同。为了保持健康，需要从饮食中获取各种不同的维生素。
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