维生素属于微量营养素吗
若安好维生素：维生素属于微量营养素吗
是的，维生素属于微量元素或微量营养素。虽然它们在人体所需的营养素中含量不多，但是却对人体健康起着至关重要的作用。维生素分为水溶性维生素（如维生素B和C）和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K），它们对于维持免疫系统、消化功能、视力、皮肤健康等多个生理过程都至关重要。因为人体不能自行合成所有维生素，所以需要通过食物摄取来获取。
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