小孩可以吃大人的维生素c咀嚼片吗
若安好维生素：小孩可以吃大人的维生素c咀嚼片吗
不建议给小孩直接服用大人的维生素C咀嚼片。儿童和成年人的营养需求不同，特别是对于剂量和成分，儿童需要的是适合他们年龄和发育阶段的维生素。大人的维生素C咀嚼片通常含有较高的剂量，可能会对儿童的肠胃造成负担，甚至可能导致过量摄入，影响健康。
若安好维生素：小孩可以吃大人的维生素c咀嚼片吗第 1 部分
儿童应该使用专门为儿童设计的、含有适量维生素C的补充剂或者儿童食品，这些产品会根据儿童的年龄和体重进行科学配比。在给小孩补充维生素C或任何其他营养素之前，最好先咨询儿科医生或营养师的意见。
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