汤臣倍健维生素b族一天吃几片
若安好维生素：汤臣倍健维生素b族一天吃几片
汤臣倍健的维生素B族产品的具体用法和用量，通常会写在产品包装上或者随产品附带的说明书上。一般情况下，成人每天建议摄入量也会因产品类型（如复合B族、B1、B2等）和个体需求有所不同。请按照产品说明或咨询专业人士的建议来确定每日的服用剂量，不要自行增减。如果超过推荐剂量，可能会有副作用，所以请务必遵循指导。
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