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维生素a是脂溶性维生素对吗为什么

2025-03-24 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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是的,维生素A属于脂溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们可以在体内以脂质的形式储存,并且需要脂肪作为介质才能被人体吸收。这是因为脂溶性维生素能够溶解在脂肪中,所以当我们食用富含这些维生素的食物时,通常会与食物中的脂肪一起摄入,这样更有利于维生素的吸收。


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