过期的维生素可以吃吗
若安好维生素：过期的维生素可以吃吗
过期的维生素不建议食用。虽然有些维生素在过期后可能仍然安全，但其效力可能会降低，无法达到预期的效果。更重要的是，某些维生素产品在过期后可能会变质或产生有害物质，这对健康是有风险的。
若安好维生素：过期的维生素可以吃吗第 1 部分
为了确保营养补充剂的有效性和安全性，最好遵循产品上的有效期，并在过期后更换新的产品。如果不确定某种维生素是否还能安全使用，最安全的做法是咨询医生或药师的意见。
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