1岁宝宝维生素c的剂量是多少
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一岁的宝宝维生素C的需求量会根据他们的体重和营养需求来定。一般来说，建议每天摄取的维生素C量为：
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- 4-6个月的婴儿：约40毫克（mg）/天
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- 7-12个月的婴儿：约50毫克（mg）/天
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但请注意，这些只是一般推荐值，具体剂量可能需要儿科医生根据宝宝的具体情况来调整。在给宝宝补充维生素C时，最好遵循医生的指导，不要自行过量给予，因为过量的维生素C可能会引起腹泻等副作用。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，也是最好的选择。
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