维生素e每天可服三粒吗
若安好维生素：维生素e每天可服三粒吗
关于维生素E的服用剂量，建议遵循医生或营养师的指导。一般来说，成人每日推荐摄入量（RDA）可能在15毫克到20毫克之间，但这取决于年龄、性别和其他因素。如果是以补充剂形式摄取，不同产品的推荐剂量可能会有所不同。
若安好维生素：维生素e每天可服三粒吗第 1 部分
通常情况下，维生素E补充剂的常见剂量是每粒含有100到400国际单位（IU），这大约相当于67-268毫克的α-生育酚。因此，每天服用三粒可能超过了某些健康组织建议的安全上限，特别是长期大量服用可能会有副作用。
若安好维生素：维生素e每天可服三粒吗第 2 部分
过量服用维生素E补充剂可能导致出血风险增加或其他不良反应。因此，在决定增加任何维生素或矿物质的摄入量之前，最好先咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶-优惠价-金恩贝施国家免费婴幼儿营养包国家标准钙铁锌儿童补辅食多维生素
维生素测评：质量非常好与卖家描述的完全一致真的很喜欢完全超出期望值发货速度非常快包装非常仔细严实物流公司服务态度很好运送速度很快很满意的一次购物质量很好希望更多的朋友信赖.店主态度特好我会再次光顾的好卖家赞，发货迅速，态度很好，很满意！很好很好！网上购物这么激烈，没想到店家的服务这么好，商品质量好而价低廉，很热情的卖家，下次还来希望下次还有机会合作祝你生意兴隆质量非常好，出乎我的意料包装非常仔细。下次有机会再找你，店家人蛮好的，东东很不错淘到心意的宝贝是一件让人很开心的事，比心???????????????质量非常好与卖家描述的完全一致真的很喜欢完全超出期望值发货速度非常快包装非常仔细严实物流公司服务态度很好运送速度很快各位小仙女
维生素买家：t**3
维生素套餐：0-1岁】0粒维生素AD*2盒-韩国进口DWQ复合维生素软糖儿童维他命糖果维C果汁凝胶咀嚼水果味
维生素测评：内包装外包装完好！家门口医院推存购买的！
维生素买家：巩**2
维生素套餐：999出品1瓶2个月用量（下单前先领券，数量拍更划算）-强生宠儿猫咪复合维生素片狗狗营养膏维Ab宠物专用多维提高免疫力
维生素测评：价格实惠，质量杠杠的，非常好的一次购物，下次还来
维生素买家：t**2
维生素套餐：B族90粒+咖啡1盒-喜萌牛磺酸片猫用多维牛磺酸维生素宠物狗狗营养补充剂幼猫成猫
维生素测评：代谢效果好，用了一段时间了，明显肚子小了点，会坚持吃的
维生素买家：t**9
维生素套餐：400U*60粒x2盒星鲨维生素D-燃力士无糖维生素气泡水 0糖0脂0卡风味饮料 整箱装350ml
维生素测评：虽然多个，太小了吧，要两个才能比药店一个
浏览“维生素e每天可服三粒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素e到底有什么用处
下一篇：诺特兰德维生素d怎么样
