维生素b6和b12的功效
若安好维生素：维生素b6和b12的功效
维生素B6（Pyridoxine）和维生素B12（Cobalamin）都是人体必需的水溶性维生素，它们在身体中发挥着重要的生理功能。
维生素B6的主要功效包括：
若安好维生素：维生素b6和b12的功效一、 促进蛋白质代谢：参与氨基酸的代谢，包括转氨酶反应，有助于合成新的蛋白质。
若安好维生素：维生素b6和b12的功效二、 神经系统功能：对神经递质的合成至关重要，如多巴胺、血清素等，对于神经传导和情绪调节有重要作用。
若安好维生素：维生素b6和b12的功效三、 红细胞生成：帮助红细胞形成，预防贫血。
若安好维生素：维生素b6和b12的功效四、 抗氧化作用：有助于减少自由基的损害，保护细胞免受损伤。
维生素B12的主要功效包括：
若安好维生素：维生素b6和b12的功效一、 DNA合成：对细胞分裂和红细胞生成至关重要，维持血液健康。
若安好维生素：维生素b6和b12的功效二、 神经系统保护：保护神经髓鞘，预防或改善神经系统疾病，如帕金森病和多发性硬化症。
若安好维生素：维生素b6和b12的功效三、 能量产生：参与细胞的能量代谢，尤其是脂肪和氨基酸的氧化分解。
若安好维生素：维生素b6和b12的功效四、 维持免疫系统功能：有助于提高免疫力，抵抗感染。
总的来说，维生素B6和B12对身体的正常运作有着广泛的影响，缺乏它们可能导致各种健康问题。如果饮食中摄入不足，可能需要通过补充剂来补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**了
维生素套餐：0.4ml*15支x盒-jamieson健美生维生素c缓释片500mg维c胶囊儿童成人vc片100粒
维生素测评：换季，每天对着电脑工作这简直就是我的救命稻草
维生素买家：酷**橱
维生素套餐：6粒x1盒-汤臣倍健维生素B泡腾片Vb维他命复合B族片Vb2b6B12成人
维生素测评：还没吃，给孩子屯的，以后会经常买，希望店家不要卖假货
维生素买家：t**9
维生素套餐：2瓶推荐套餐（奶香味可服60天）-Jamieson健美生维生素c咀嚼片蜜桃味正品儿童成人vc片120粒
维生素测评：儿子说挺好吃的，淡淡的奶香味
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-【双旦礼遇】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：物美价廉，实物相符，包装精美，效果好，宝宝挺喜欢吃的，医生说打虫了要补钙，所以毫不犹豫来买了这个小葵花钙片，小葵花钙铁锌含片很不错呦我家小宝很喜欢吃
维生素买家：t**9
维生素套餐：18片x1盒【效期至25年5月】-【双旦礼遇】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b免疫力
维生素测评：老板下午好！21金维他收到了，质量很好与描述的完全相符！很好用能补充身体多种维生素和矿物质强身健体的良药也是最佳的保健品！用完继续回购。物流快态度好给予五星级好评！
浏览“维生素b6和b12的功效”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e能长期服用嘛
下一篇：得脚气病是缺什么维生素
