维生素b2和复合维生素b一起吃吗可以吗
若安好维生素：维生素b2和复合维生素b一起吃吗可以吗
维生素B2（也称为核黄素）和复合维生素B（通常包含多种B族维生素，如B1、B6、B12等）可以一起服用，但并不建议同时大量摄取。因为虽然两者都是身体必需的营养素，但是过量摄入可能会导致副作用，比如肠胃不适、头痛、疲劳等。
若安好维生素：维生素b2和复合维生素b一起吃吗可以吗第 1 部分
一般来说，复合维生素B是为了解决B族维生素可能的缺乏情况而设计的，包含了日常所需的多种维生素B。如果你已经确定自己缺乏某种特定的维生素B，比如维生素B2，可以选择单独补充。如果只是想全面补充B族维生素，那么选择一款含有维生素B2的复合维生素可能更合适。
若安好维生素：维生素b2和复合维生素b一起吃吗可以吗第 2 部分
在服用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保你的需求得到适当的满足，并避免不必要的健康风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**村
维生素套餐：桔色-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：收到货了还没有吃惯例好评吃了再来追评
维生素买家：张**7
维生素套餐：一瓶装200粒（100天量）-北京同仁堂钙铁锌三合一高钙片儿童长高中老人钙片维生素abcde
维生素测评：质量非常好，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，很满意的一次购物
维生素买家：北**雪
维生素套餐：蓝莓味-北京同仁堂锌镁片男士健身营养补充剂多种维生素b族锌镁官方正品
维生素测评：不喜欢喝白水没有味道，每天喝一片，酸酸的，很不错，补充维生素的
维生素买家：w**婷
维生素套餐：400单位*24粒x8盒|持续补充提高免疫-儿童男生女成长青少年成年中高老年人多种补矿物质锌钙维生素D3片
维生素测评：给小孩补钙一直都在吃的，物流很快！
维生素买家：w**o
维生素套餐：【超值装】维AD48粒*5盒多发维AD6粒共276粒（1岁以上）-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 液体钙 200粒彩盒装 药房同款
维生素测评：药挺好的。就是包装过度了，买维生素都是长期吃，48粒就配一个铁盒子没必要，简装就行，客户省点钱，也减少环境污染。
浏览“维生素b2和复合维生素b一起吃吗可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
