嘴巴气泡吃维生素几
若安好维生素：嘴巴气泡吃维生素几
口腔起泡，也可能是口腔溃疡，这种情况通常与维生素B2（核黄素）的缺乏有关，因为维生素B2对口腔黏膜健康非常重要。你可以适当增加富含维生素B2的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。同时，维生素C也有助于口腔黏膜的修复，可以多吃一些柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
若安好维生素：嘴巴气泡吃维生素几第 1 部分
不过，如果口腔溃疡持续不愈或者频繁发作，建议去医院就诊，可能还需要其他治疗方法，比如口腔药膏或者调整生活习惯。请不要自行过量补充维生素，因为过量也可能带来副作用。最好在医生的指导下补充营养素。
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