吃完氨糖能吃维生素c吗
若安好维生素：吃完氨糖能吃维生素c吗
可以的，氨糖（葡萄糖胺）和维生素C是两种不同的营养素，通常情况下它们可以同时服用。氨糖主要用于关节保健，而维生素C是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统和皮肤健康有益。不过，具体服用时最好还是根据个人的身体状况和医生的建议来决定，特别是在使用任何补充剂时，以避免可能的相互作用或过量摄入。
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