维生素和维他命的区别
若安好维生素：维生素和维他命的区别
"维生素"和"维他命"是同一个概念，没有区别。在中文中，两者都是指一类对生物体生命活动有重要作用的有机物质，它们不能在体内合成，必须通过食物摄入。维生素A、B、C、D、E、K等都是常见的维生素类型。所以，无论你使用"维生素"还是"维他命"，都是指同样的事物。
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