宝宝每天要补充多少维生素d
若安好维生素:宝宝每天要补充多少维生素d
宝宝的维生素D需求量会根据年龄、体重和健康状况有所不同。一般来说,新生儿到6个月的婴儿,母乳或配方奶已经提供了足够的维生素D,通常不需要额外补充。但如果是人工喂养或者母乳不足,医生可能会建议补充400-800国际单位(IU)的维生素D每日。
若安好维生素:宝宝每天要补充多少维生素d第 1 部分
6个月至1岁的婴儿,推荐每日补充400-600 IU的维生素D。
若安好维生素:宝宝每天要补充多少维生素d第 2 部分
1岁至10岁的儿童,一般需要400-800 IU的维生素D,但有些医生可能会建议更多,特别是在阳光暴露不足的情况下。
若安好维生素:宝宝每天要补充多少维生素d第 3 部分
10岁以上的儿童和成年人,一般推荐每天400-1000 IU的维生素D。
若安好维生素:宝宝每天要补充多少维生素d第 4 部分
请注意,这些是推荐值,具体剂量应遵循儿科医生或营养师的指导,因为过量的维生素D也可能有副作用。同时,让宝宝多在户外活动,接受适量的日光浴也是获取维生素D的重要途径。
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