口服维生素c能预防感冒吗
若安好维生素:口服维生素c能预防感冒吗

口服维生素c并不能直接预防感冒,但它可以在一定程度上增强免疫力。维生素c是一种强大的抗氧化剂,有助于提高身体对疾病的抵抗力,包括感冒。当你的免疫系统健康时,它能更好地抵抗病毒和细菌的入侵。然而,单纯依靠维生素c来预防感冒并不是万能的,因为感冒是由多种病毒引起的,而且预防感冒还需要良好的生活习惯,如保持充足的睡眠、均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳和接触病毒源等。

若安好维生素:口服维生素c能预防感冒吗第 1 部分
此外,如果你的饮食中已经摄入足够的维生素c,额外补充的效果可能不明显。一般成年人每天推荐的维生素c摄入量为75-90毫克(男性)或65-75毫克(女性),如果你通过食物就能满足这个需求,就不需要额外补充。如果想通过补充剂来增强免疫力,应在医生的建议下进行。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:柒**子
维生素套餐:维C*-星鲨维生素d3维生素d成人儿童滴剂孕妇vd非钙片女性补D促钙吸收
维生素测评:食用口感:酸酸甜甜的味道,小朋友非常喜欢吃,宝宝年龄:5岁小朋友正品验证:是正品,食用场景:每天两条维生素C,提高免疫力,比吃橙子要好很多!维c含量很高,宝宝上幼儿园,多补充维生素!大品牌,放心购买!一条条的,用起来也很方便!每天放几条在包包里,也不会忘了!太棒了,以前补充那些经常会漏吃,现在不会了,还会继续回购!
维生素买家:t**2
维生素套餐:20粒x1盒1500(0到1岁20粒)-迪巧儿童钙片维生素D3碳酸钙45片*1.2克橙子味青少年长高进口钙片
维生素测评:物优价廉,很不错
维生素买家:t**1
维生素套餐:【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客的选择-丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素叶黄素vc护眼蓝光成人d3
维生素测评:北京同仁堂正品,日期很新鲜,是上个月才生产的,我吃了两粒,有点甜和奶香味,估计小孩会喜欢吃。吃一粒能同时补充多种元素,挺好的,对肠胃也有好处。
维生素买家:基**长
维生素套餐:【维生素家族】维生素B2100片+维生素B6+VC+复合B族+维生素B1-【蜜蜂亲子节】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc*3
维生素测评:对不喜欢吃水果蔬菜的人来说就靠药用维生素续命了,B6吃了唇炎也好些,感恩科技
维生素买家:当**3
维生素套餐:【建议盒一周期】美白淡斑柠檬维C冲剂-美国进口美邦钙宝软胶囊水溶钙儿童钙维生素d新生婴儿钙宝宝钙
维生素测评:快递物流:快递很快不错,包装完好。
浏览“口服维生素c能预防感冒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:高剂量维生素c抗hiv
下一篇:方便面有维生素c吗
