维生素d为什么要吃到18岁
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁
维生素D对于人体的骨骼健康至关重要，特别是在儿童和青少年生长发育期。它有助于钙的吸收，对骨骼形成和强化起到关键作用。因此，建议在青少年阶段（通常指12-18岁）补充足够的维生素D。
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁第 1 部分
18岁是一个重要的生长发育节点，因为这段时间内骨骼还在快速成长，对钙和维生素D的需求较高。此外，青少年可能由于户外活动减少、饮食习惯等因素导致维生素D摄入不足，所以推荐持续到18岁。
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁第 2 部分
不过，具体的维生素D需求量和补充时间可能因人而异，例如地理位置、季节变化、个体差异等因素都可能影响维生素D的需要。最好根据个人的营养状况和医生的建议来确定维生素D的摄取量。如果你有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-哈仔真猫草冻干猫草粒温和排毛化毛球磨牙补充维生素冻干猫咪零食
维生素测评：我平时比较喜欢吃辣的，造成了上火还比较严重，就想补充一下维生素，就买了这款B族维生素，味道不错，还非常有效果，还会继续回购的。
维生素买家：t**1
维生素套餐：48粒一岁以下48粒*1盒-维生素B5儿童面霜新生婴儿宝宝保湿补水秋冬滋润大白罐润肤身体乳
维生素测评：非常好，物流很快，宝宝很爱吃，回购，不错不错不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：【骨骼+皮肤】维D24粒盒+维E60粒1盒-娃哈哈森发美头发管理密发豌豆苗胶原蛋白肽男女生物素b6族维生素
维生素测评：上次买了一盒体验装，这次回购，四川太阳太少要多补补，客服（药师？）很热情周到
维生素买家：奥**斯
维生素套餐：钙镁片双胞组2瓶-福格森孕妇营养素30粒 补充叶酸铁及多种维生素等22种营养 全孕期
维生素测评：买过很多次从这家，品质都挺不错的，包装升级了，是正品吧，老年人吃治疗抽筋啊什么的比较管用
维生素买家：刘**2
维生素套餐：400U*60粒x5盒星鲨维生素AD-麦德氏0糖化毛膏猫咪专用猫草片低卡排毛维生素营养膏吐毛球鱼油
维生素测评：孩子一直吃，效果还是很好的，好评！
浏览“维生素d为什么要吃到18岁”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么可以补维生素d的作用有哪些
下一篇：谷维生素的功能主治
