维生素d为什么要吃到18岁
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁
维生素D对于人体的骨骼健康至关重要，特别是在儿童和青少年生长发育期。它有助于钙的吸收，对骨骼形成和强化起到关键作用。因此，建议在青少年阶段（通常指12-18岁）补充足够的维生素D。
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁第 1 部分
18岁是一个重要的生长发育节点，因为这段时间内骨骼还在快速成长，对钙和维生素D的需求较高。此外，青少年可能由于户外活动减少、饮食习惯等因素导致维生素D摄入不足，所以推荐持续到18岁。
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁第 2 部分
不过，具体的维生素D需求量和补充时间可能因人而异，例如地理位置、季节变化、个体差异等因素都可能影响维生素D的需要。最好根据个人的营养状况和医生的建议来确定维生素D的摄取量。如果你有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：葵**夏
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-诺特兰德牡蛎锌镁硒片维生素B族正品60片男性健身运动锌镁片
维生素测评：性价比高，很不错
维生素买家：现**0
维生素套餐：18gx2盒【赠棉签1包】-Centrum善存海外男女复合维生素保健综合营养200粒
维生素测评：很不错的购物体验
维生素买家：段**y
维生素套餐：钙维生素D片200片（mini钙）-斯利安锌硒片升级款牡蛎锌镁硒片活力宝人参黄精男性多种维生素b
维生素测评：经常上班熬夜，以及下班健身后，膝盖疼。后面朋友推荐sisse的这款产品。目前体验感很不错，不愧是大品牌。感觉有效果。膝盖不怎么痛了，发货速度很快，包装完好无损，还会再来回购
维生素买家：节**活
维生素套餐：400U*24粒x1盒-诺特兰德牡蛎片锌镁硒片男性精氨酸精华多种维生素旗舰正品
维生素测评：有腥味。孩子不爱吃。网上买的都是，线下没有。下次不能网上抢这个了。
维生素买家：江**烦
维生素套餐：1件-喜仁堂男士活力宝胶囊牡蛎片进口玛咖补锌硒男精力复合维生素b族
维生素测评：包装完整，味道好，日期近，润喉效果好，还提神，物流快，配送快
浏览“维生素d为什么要吃到18岁”的人还阅读了
与本文相关的文章
