维生素c只能晚上吃吗
若安好维生素：维生素c只能晚上吃吗
维生素C并不是必须在晚上食用的，它的摄入时间并没有严格的规定。维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收不受饮食时间影响，只要在一天中的任何时段摄取都可以。一般来说，为了充分利用食物中的维生素C并避免与铁质食物（如菠菜、红肉）同时摄入影响铁的吸收，建议在饭后服用。如果你有特定的健康需求或者遵医嘱，可能需要按照医生的建议来安排维生素C的摄入时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：时**品
维生素套餐：钙镁D片 大瓶装(250片)去码-雅客V9维生素夹心糖补充9种维生素功能补充剂蓝帽认证保健品120g
维生素测评：买回来吃了之后再来评价，是正品，服务态度好，有需要会继续回购。
维生素买家：t**7
维生素套餐：买2送1礼【发瓶】-诚实一口化毛膏温和化毛去毛球含维生素增强免疫力爆款猫狗通用型
维生素测评：家里老人吃很好，多次购买了！
维生素买家：t**4
维生素套餐：【共80片】善存男士多维片40片2-钙铁锌维生素蛋白质粉益生菌蛋白儿童老人营养粉正品官方旗舰店
维生素测评：第二次回购了，不错，对身体健康有改善
维生素买家：聚**8
维生素套餐：5瓶装（套餐装）（70%顾客选择）-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：可以，精神状态好多了，睡觉不像之前那样总醒，就算白天耗神比较多，也不会觉得累，不会 没有效果，我会继续吃下去，多补补身体总不会差
维生素买家：你**6
维生素套餐：【囤货装】女士维生素软糖150粒-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：买回来就吃了是正品疫情期间提高一下免疫力吧期待好的效果
浏览“维生素c只能晚上吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：出汗多流失什么维生素最多
下一篇：地中海贫血能吃复合维生素吗
