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3岁小孩吃维生素c的剂量是多少

2025-02-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


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对于3岁的儿童,建议每日维生素C的摄入量为40-60毫克。但是,具体的剂量可能会因孩子的体重、健康状况和医生的建议而有所不同。在给孩子补充维生素C时,最好先咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况给出最适合的剂量。同时,维生素C通常存在于新鲜水果和蔬菜中,鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。


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