橙子补充维生素b吗是真的吗
若安好维生素：橙子补充维生素b吗是真的吗
橙子富含维生素C，而不是维生素B。维生素C对于人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。而维生素B族包括多种维生素（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12），它们在不同的方面对身体有重要作用，如能量代谢、神经系统健康等。
若安好维生素：橙子补充维生素b吗是真的吗第 1 部分
虽然橙子不是维生素B的主要来源，但其膳食纤维和抗氧化物质也能为身体健康做出贡献。如果你需要补充维生素B，建议食用全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜和豆类等食物，这些食物是维生素B的良好来源。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：玖**9
维生素套餐：液体钙90粒*2瓶+维生素e100粒-【朱丹推荐】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素測評：挺好的，给家里人买的，年纪大了要经常吃点钙片了，有活动就买点，物流也很快，包装也不错。这个全家人都能吃的，比较方便，不要区分人去买。
维生素買家：买**8
维生素套餐：1件-[顺手买一件]Swisse斯维诗儿童复合维生素软糖维生素VCVB补锌
维生素測評：维生素E软胶囊不错，食用方便，补充维生素。
维生素買家：l**i
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维60片*2瓶（咨询客服领优惠）-AgreeCare进口赖氨酸咀嚼成长片青少年儿童学生维生素D3K2钙镁锌
维生素測評：汤臣倍健第一次买，看看咋样
维生素買家：t**8
维生素套餐：【尝鲜装】1瓶100片-重磅新品金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD柠檬酸钙锌青少年成长
维生素測評：宝贝收到了，物流很快，包装完好，味道也不错，好评。
维生素買家：纳**2
维生素套餐：桔色-【蜜蜂惊喜社】迪巧儿童钙片钙DK维生素青少年4-17岁补钙片正品
维生素測評：一直给妈妈买的这款钙片吃了几年了很不错一直回购值得购买
瀏覽“橙子补充维生素b吗是真的吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：微联堂多种b族维生素片功效
下一篇：维生素b6葡萄糖酸锌治什么
