橙汁补充维生素d吗
若安好维生素：橙汁补充维生素d吗
橙汁本身并不含有大量的维生素D。维生素D主要来源于日光照射皮肤，食物中含有的维生素D相对较少，鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鱼肝油和一些强化的牛奶或谷类食品是维生素D的主要来源。虽然橙子和其他柑橘类水果含有维生素C，但它们并不富含维生素D。
若安好维生素：橙汁补充维生素d吗第 1 部分
如果你需要补充维生素D，建议通过日常晒太阳、食用富含维生素D的食物或者在医生的指导下服用维生素D补充剂来获取。如果你担心自己的维生素D水平不足，最好咨询营养师或医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：诺特兰德锌镁片【买5送】【8瓶装】-朗迪钙维生素D3中老年儿童成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3颗粒正品
维生素测评：功效真的强大，亲身体验过才来说的，有变化，运动起来很有精力，比之前要有活力很多，特别是运动起来比谁都活跃，再也不会象之前一样没活力的，不像以前懒惰了，开始为了健康着想，这钱花得值
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶100片甜橙味效期到24年12月-【正品】安琪纽特钙维生素D维生素K软胶囊120粒儿童成人孕妇乳母
维生素测评：维生素C收到，不错。
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素C含片1000片*10瓶-小葵花y氨基丁酸维生素矿物质片促吸收青少年儿童男女店通用正品
维生素测评：宝贝收到了质量很好，每天都在吃味道很好
维生素买家：t**2
维生素套餐：100片x1盒-【同款】艾兰得氨糖软骨素维生素d钙中老年人药房正品增加骨密度
维生素测评：第二次回购，给姐姐买的
维生素买家：逆**鲨
维生素套餐：买1送1【发2瓶200片】-【国货品牌】保灵孕妇钙咀嚼片孕妇专用钙片孕补钙维生素D碳酸钙
维生素测评：很便宜，吃了效果没感受到，不过这也不能怪
浏览“橙汁补充维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：10岁孩子维生素d一天能吃两颗吗
下一篇：那种维生素b族比较好
