缺维生素c得坏血病
若安好维生素：缺维生素c得坏血病
是的，缺维生素C（又称为抗坏血酸）会导致坏血病。维生素C是一种重要的水溶性维生素，对于人体的许多生理过程至关重要，包括维护血管健康、增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。
若安好维生素：缺维生素c得坏血病第 1 部分
当人体缺乏维生素C时，会出现一系列症状，如牙龈出血、皮肤瘀伤不易愈合、疲劳、食欲不振、消化问题、骨骼疼痛、甚至出现严重的坏血病症状，如皮下出血、关节肿胀、肌肉萎缩等。在严重的情况下，如果不及时补充，可能会威胁生命。
若安好维生素：缺维生素c得坏血病第 2 部分
因此，保持饮食均衡，摄入足够的新鲜水果和蔬菜（这些食物富含维生素C），或者根据需要服用维生素C补充剂，可以有效预防坏血病。
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