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一岁宝宝维生素d每天吃多少iu

2025-04-11 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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对于一岁的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位(IU)。这是因为婴儿在出生后,皮肤接触到阳光的机会相对较少,无法自行合成足够的维生素D。通过日常饮食和补充剂来提供足够的维生素D是很重要的。但具体剂量最好咨询儿科医生或营养专家,他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的建议。


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