老年人维生素d2每日推荐剂量
若安好维生素：老年人维生素d2每日推荐剂量
老年人对维生素D的需求量可能会因为年龄、健康状况和生活环境等因素有所不同。一般来说，60岁以上的老年人建议每日维生素D的摄入量为800-1000国际单位（IU），或者约20-25微克。但这个数值可能会根据个人的具体情况调整，例如骨质疏松症患者可能需要更高的剂量。
若安好维生素：老年人维生素d2每日推荐剂量第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D也有可能带来问题，如高钙血症等，因此在补充时最好遵医嘱。如果你的老人有特殊情况，比如肾脏疾病或正在服用某些药物，应在医生的指导下确定合适的剂量。
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