喝了啤酒可以吃维生素c吗

若安好维生素：喝了啤酒可以吃维生素c吗

可以的，啤酒和维生素c并不冲突。啤酒主要含有酒精和水，而维生素c是一种水溶性维生素，两者没有直接的相互作用。但是，如果你在大量饮酒后补充维生素c，可能会加速酒精的代谢，有助于保护肝脏。不过，建议你在饮食中保持平衡，适量饮酒，同时确保摄入足够的营养，包括维生素c。维生素c富含于柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等食物中。

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