维b与复合维生素片一起吃
若安好维生素：维b与复合维生素片一起吃
维生素B和复合维生素片通常都是补充维生素的保健品，它们包含的维生素种类可能会有所重叠。如果你已经在服用复合维生素片，其中可能已经包含了B族维生素，再额外摄入维生素B可能会超过每日推荐量，这并不利于健康。
若安好维生素：维b与复合维生素片一起吃第 1 部分
一般来说，建议根据个人的身体需要和医生或营养师的建议来决定是否需要同时服用。如果你觉得复合维生素片中的维生素B含量不足，或者有特定的维生素B缺乏症状，可以考虑在医生指导下单独补充。但请记住，过量补充维生素也可能带来副作用，如肝脏负担增加、神经系统问题等。
若安好维生素：维b与复合维生素片一起吃第 2 部分
最好的做法是保持均衡饮食，确保从食物中获取足够的维生素，必要时再通过适量的补充剂来补充。如果你有任何疑问或健康状况特殊，请务必咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：快**6
维生素套餐：【一盒】6粒-健美生维生素c片美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：被套路，不良卖家，请大家谨慎购买，
维生素买家：一**雪
维生素套餐：【瓶周期装】清新果味告别吞服-南京同仁堂绿金家园咀嚼片维生素C复合味儿童VC橙子味中老年
维生素测评：口感好，在嘴巴里有泡腾片的感觉小孩子觉得很新奇每天主动要吃，这款的是复合维生素，含多种类维生素元素，长期吃能够增强抵抗力，而且味道又好吃，非常推荐！！！
维生素买家：c**来
维生素套餐：15gx2盒维a酸乳膏【超值囤货装】-修正牡蛎牛磺酸维生素C胶囊护肝熬夜喝酒对化学养肝中老年人正品
维生素测评：看评论都说效果不错，每个人肤质不同用出来效果肯定也不同，买之前也很担心我用着没有别人那么有效，但是用过之后感觉，好像还挺适合我的，我脸上有那个黑色痘印，用了半个月，都淡完了
维生素买家：好**s
维生素套餐：1岁以上均可用咨询客服有惊喜-叶酸维生素b9白发中老年男士女士脱发小清博士牌多种b族维生素b6
维生素测评：给孩子买的，孩子天天都在吃，以前都在药店买，价格很便宜，是正品让老人和孩子吃着都很放心，客服服务态度热情，有耐心，很用心，让人感到舒服，发货速度也很快，下次会继续支持回购的。
维生素买家：t**3
维生素套餐：多维复合维生素【瓶周期装】-3袋 日本FANCL芳珂男性60岁60代八合一老年综合维生素营养素30包
维生素测评：感觉可以抗疲劳，状态好些。
浏览“维b与复合维生素片一起吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：一天最多吃多少维生素a
下一篇：维福佳维生素b2片的作用及功能
