维b与复合维生素片一起吃
若安好维生素：维b与复合维生素片一起吃
维生素B和复合维生素片通常都是补充维生素的保健品，它们包含的维生素种类可能会有所重叠。如果你已经在服用复合维生素片，其中可能已经包含了B族维生素，再额外摄入维生素B可能会超过每日推荐量，这并不利于健康。
若安好维生素：维b与复合维生素片一起吃第 1 部分
一般来说，建议根据个人的身体需要和医生或营养师的建议来决定是否需要同时服用。如果你觉得复合维生素片中的维生素B含量不足，或者有特定的维生素B缺乏症状，可以考虑在医生指导下单独补充。但请记住，过量补充维生素也可能带来副作用，如肝脏负担增加、神经系统问题等。
若安好维生素：维b与复合维生素片一起吃第 2 部分
最好的做法是保持均衡饮食，确保从食物中获取足够的维生素，必要时再通过适量的补充剂来补充。如果你有任何疑问或健康状况特殊，请务必咨询专业医疗人员。
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