女性每天补充维生素e多少最好
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少最好
女性每天补充维生素E的推荐量因年龄和健康状况而异。一般来说，成年人（19-50岁）每日建议摄入量为15毫克（mg），而对于绝经后的女性或有特定健康需求的人群，可能需要更高的剂量，但不应超过每日400毫克。
若安好维生素：女性每天补充维生素e多少最好第 1 部分
然而，过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有任何疑虑或特殊健康状况，应先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**9
维生素套餐：1瓶维生素e+1瓶南京同仁堂vc-外国品牌烟酰胺维生素b3男士胶原蛋白维生素ce美片正品
维生素测评：外用内服都很好
维生素买家：活**8
维生素套餐：1.0g*12片x10盒【到手120片】家庭囤货装-日本FANCL男性40岁综合维生素40代八合一营养素40-50岁矿物无添加
维生素测评：收到了，是正品，日期新，冲泡方便，味道口感好，很满意。
维生素买家：王**贞
维生素套餐：【猛涨钙礼盒装】橙子味*2-德国Orthomol奥适宝男士复合营养男性维生素保健品维生素C 碘化钾
维生素测评：产品比去年贵了赠品优惠也没有去年多总体都不如去年。吃完这次应该以后会选其他品牌了。
维生素买家：奇**3
维生素套餐：本品1盒|补充维D正品-诺特兰德小蓝丸男士综合维生素BC牡蛎精氨酸叶酸提神精力钙镁锌硒
维生素测评：一起买的ad和d，打算满14天给宝宝吃，这几天吃了没有发现过敏，还行吧
维生素买家：下**r
维生素套餐：【6瓶】1200粒补钙高性价比-GNC复合男士多维升级版60片健安喜多种维生素片b族vc含烟酰胺钙锌
维生素测评：还不错，好评！
浏览“女性每天补充维生素e多少最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：眼睛干涩疲劳吃维生素a
