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三岁孩子维生素d每日剂量是多少

2024-11-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


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三岁孩子的维生素D每日推荐剂量通常为400-600国际单位(IU),也就是常说的400-600毫克维生素D3。但具体剂量可能会根据孩子的体重、季节、日照情况和医生建议有所不同,因此最好咨询专业医生或儿科医生的意见。他们可能会根据孩子的个体情况来调整剂量。同时,维生素D是可以通过日常饮食和适当晒太阳来获取的,如果孩子能够得到足够的户外活动,晒太阳可能就足够了,不一定需要额外补充。


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