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空腹能吃维生素b2吗

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:61


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一般来说,空腹时可以服用维生素b2(核黄素),因为它是水溶性维生素,不需消化即可被人体吸收。但是,建议在饭后或餐中服用,以减少可能的胃部不适感,并能更好地促进其吸收。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见。


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