诺特兰德维生素c维生素e烟酸用量是多少
若安好维生素：诺特兰德维生素c维生素e烟酸用量是多少
关于诺特兰德（Nordic Naturals）的维生素C、维生素E和烟酸产品的具体用量，我需要更多的信息，因为不同的产品可能有不同的规格和建议用法。通常，这些营养补充剂的用量会根据个人年龄、健康状况、以及产品配方来定。
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一般来说，成人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克，维生素E为15毫克（α-生育酚），烟酸（尼克酸）则根据需要，但一般成年男性为16毫克，女性为14毫克。然而，具体的用量最好参考产品包装上的说明，或者直接咨询医生或营养师，以确保安全和有效性。
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请在使用任何补充剂之前，务必阅读并遵循产品标签上的指导，如果可能的话，最好是按照专业人员的建议来使用。
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