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儿童补充维生素a标准量

2024-11-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:儿童补充维生素a标准量


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儿童补充维生素A的标准量会根据年龄、性别和健康状况有所不同。以下是一般的建议:


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若安好维生素:儿童补充维生素a标准量一、 新生儿至6个月:母乳或配方奶已经提供了足够的维生素A,一般不需要额外补充。


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若安好维生素:儿童补充维生素a标准量二、 6个月至1岁:每日推荐摄入量为400国际单位(IU)的维生素A。


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若安好维生素:儿童补充维生素a标准量三、 1-4岁:每日推荐摄入量为500-700 IU的维生素A。


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若安好维生素:儿童补充维生素a标准量四、 4-8岁:每日推荐摄入量为700-900 IU的维生素A。


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若安好维生素:儿童补充维生素a标准量五、 9-13岁:每日推荐摄入量为900-1300 IU的维生素A。

若安好维生素:儿童补充维生素a标准量六、 14岁以上:每日推荐摄入量为700-900 IU的维生素A,但青少年可能需要更多,取决于他们的生长发育情况。

请注意,这些推荐值是基于成年人的标准,具体剂量可能会因个体差异而调整,最好在医生或营养师的指导下进行补充。过量的维生素A可能会对儿童的健康产生负面影响,因此不要自行决定超量补充。


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