2岁宝宝维生素c每天剂量
若安好维生素:2岁宝宝维生素c每天剂量
对于2岁的宝宝,维生素c的推荐摄入量根据美国儿科学会(aap)和中国营养学会的建议,一般为:
若安好维生素:2岁宝宝维生素c每天剂量第 1 部分
- 每天总热量的1%作为维生素c的摄入量,大约是40毫克(mg)。
若安好维生素:2岁宝宝维生素c每天剂量第 2 部分
- 但考虑到宝宝的体重和生长发育情况,具体剂量可能会有所不同。一般来说,可以从儿童专用的维生素c补充剂开始,按照产品说明或医生建议给予。
若安好维生素:2岁宝宝维生素c每天剂量第 3 部分
请在给宝宝补充任何维生素或矿物质前,先咨询儿科医生,以确保剂量适合宝宝的个体需求,并且与宝宝的日常饮食相结合,避免过量。
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