维生素k2是什么类型的
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维生素K2,又称抗凝血维生素K或维生素D依赖性维生素K,属于维生素K的一种类型。它主要存在于动物源性食品中,如奶制品、肉类和鸡蛋黄等,特别是发酵乳制品中的含量较高。维生素K2在人体内起到重要作用,包括促进血液凝固、维护骨骼健康(钙化)以及支持心肌细胞功能等。与维生素K1(主要存在于植物性食物中)相比,维生素K2的作用机制和需要程度在人体内的有所不同。
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