吃维生素b族可以喝咖啡吗为什么
若安好维生素：吃维生素b族可以喝咖啡吗为什么
理论上，吃维生素B族和喝咖啡是可以同时进行的。维生素B族主要包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等多种成分，它们对人体有很多重要的功能，如能量代谢、神经系统健康等。
若安好维生素：吃维生素b族可以喝咖啡吗为什么第 1 部分
然而，虽然咖啡本身并不与维生素B族有直接冲突，但过量饮用咖啡可能会对某些维生素B的吸收产生影响。咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，如果胃酸过多或者你正在服用一些需要在胃酸环境下才能充分吸收的维生素B（如维生素B12），那么大量咖啡可能会影响这些维生素的吸收。
若安好维生素：吃维生素b族可以喝咖啡吗为什么第 2 部分
另外，如果你是咖啡因敏感的人，或者有胃部问题，建议在服用维生素B族前后间隔一段时间再喝咖啡，以减少可能的不适。总的来说，适量饮用咖啡并不会有太大问题，但具体情况还需根据个人体质和健康状况来决定。如果有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：收藏加购享优先发货-养生堂维生素K2软胶囊45粒骨质疏松骨密度成人中老年
维生素测评：还不错蛮好吃的如果有效果还会再购买
维生素买家：我**妞
维生素套餐：100粒x1盒维生素A软胶囊+维生素AD软胶囊*1-160片】银善存女士复合多种维生素矿物质片c加eb族补钙铁锌中老年
维生素测评：以前总去药店买，有时要跑好几家，突然发现网上有，方便便宜实惠，物美价廉
维生素买家：身**对
维生素套餐：一盒VE【限时优惠】-富莱欣维生素c咀嚼片vc片成人 正品非泡腾泡片成人儿童
维生素测评：维生素e收到了正品，包装很好，商家服务态度也超好。物美价廉，物流很快非常满意还会回购的。口感很好咬破没有其他的异味，每一颗都十分的饱满。
维生素买家：t**1
维生素套餐：2件-富莱欣维生素C咀嚼片vc片含片非泡腾片成人儿童正品
维生素测评：我吃了这个血橙B族之后脸上出油少了，掉头发掉的也少了，所以说坚持补充维生素还是有必要的真的有用，价格也实惠。
维生素买家：h**1
维生素套餐：Cenovis萃益维维生素E软胶囊减少痘肌洁净肤色250粒*1-DaVinci达芬奇达文启脂质体维生素C高浓度vc儿童成人维C免疫300ml
维生素测评：快递物流：还好
浏览“吃维生素b族可以喝咖啡吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：辅酶q10可以和维生素一起吃吗
下一篇：儿童可以每天喝维生素c吗为什么
