儿童每日所需维生素b含量
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量
儿童所需的维生素B（B族维生素）的量会根据年龄、性别和生长发育阶段有所不同。一般来说，维生素B的需求量主要分为以下几个方面：
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量一、 维生素B1（硫胺素）：新生儿每天需要约0.2毫克，1-3岁的幼儿需要0.4-0.6毫克，4-8岁的儿童需要0.7-若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量一、1毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量二、 维生素B2（核黄素）：新生儿每天需要约0.5毫克，1-3岁的幼儿需要0.6-0.8毫克，4-8岁的儿童需要0.9-若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量一、2毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量三、 维生素B3（烟酸或尼克酸）：新生儿每天需要约1毫克，1-3岁的幼儿需要2毫克，4-8岁的儿童需要3毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量四、 维生素B5（泛酸）：新生儿每天需要约2毫克，1-3岁的幼儿和4-8岁的儿童每天需要3毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量五、 维生素B6（吡哆醇）：新生儿每天需要约0.3毫克，1-3岁的幼儿需要0.5毫克，4-8岁的儿童需要0.6毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量六、 维生素B7（生物素）：新生儿和幼儿每天需要约0.5微克，4-8岁的儿童每天需要0.7微克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量七、 维生素B9（叶酸）：新生儿每天需要约200微克，1-3岁的幼儿需要300-400微克，4-8岁的儿童需要500微克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素b含量八、 维生素B12（钴胺素）：新生儿每天需要约0.4微克，1-3岁的幼儿和4-8岁的儿童每天需要0.9微克。
以上数据仅供参考，实际需求可能会因个体差异和特定健康状况而有所调整。为了确保儿童获得足够的维生素B，建议在日常饮食中提供富含这些维生素的食物，如全谷类、肉类、鱼类、蛋类、奶制品和绿叶蔬菜等。如有特殊情况或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
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