车厘子有维生素c吗为什么
若安好维生素:车厘子有维生素c吗为什么

车厘子,又称为樱桃,确实含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂,对维持人体健康有着重要作用,它有助于增强免疫力,促进铁的吸收,保护皮肤健康,以及维护眼睛和牙齿的正常功能。车厘子之所以富含维生素C,是因为它们的果肉中含有一种名为抗坏血酸的化合物,这是维生素C的主要形式。所以,适量食用车厘子可以为人体提供维生素C。


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