维生素d四岁半吃多少单位
若安好维生素：维生素d四岁半吃多少单位
维生素D的推荐摄入量会根据年龄、性别和个体需求有所不同。对于4-8岁的儿童，包括4岁半的孩子，美国儿科学会建议每日维生素D的补充量为5微克（200国际单位，IU）。
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但请注意，具体的剂量最好还是咨询儿科医生或营养师，因为他们会根据孩子的体重、健康状况以及是否有日照不足等因素来给出个性化的建议。同时，过量的维生素D也可能有副作用，所以不要自行增加剂量。
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