吃橘子补充什么维生素比较好
若安好维生素：吃橘子补充什么维生素比较好
吃橘子可以很好地补充维生素C。橘子是维生素C的优质来源，每100克新鲜的橘子大约含有53毫克的维生素C。维生素C具有抗氧化、提高免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等多种功效。此外，橘子还含有适量的维生素B1（硫胺素）和维生素B6（吡哆醇），以及膳食纤维，对身体有多种益处。但需要注意的是，虽然橘子营养丰富，但也不能过量食用，以免摄入过多的糖分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**1
维生素套餐：新条码
维生素测评：儿童泡腾片提高免疫力，家中必囤
维生素买家：j**3
维生素套餐：1件
维生素测评：这个给我放驿站了，没有给我送到家里来，不太开森
维生素买家：t**6
维生素套餐：紫红色
维生素测评：用了一段时间了，安全好吸收没有副作用，睡眠质量也提高了，值得信赖
维生素买家：m**5
维生素套餐：0.1g*100片x瓶维生素C+B2+B6
维生素测评：好，便宜好用
维生素买家：t**0
维生素套餐：100片x1盒+复合维生素b片100片
维生素测评：这个钙片和葡萄糖酸钙口服溶液都是一样的成分，那个口服溶液有点贵就买这个还不错哦
浏览“吃橘子补充什么维生素比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
