代谢维生素是什么意思
若安好维生素：代谢维生素是什么意思
"代谢维生素"是指人体对维生素的消化、吸收、利用和排泄等一系列生理过程。维生素是一类对维持人体正常生理功能必不可少的小分子有机化合物，但人体自身无法合成，必须通过食物摄入。维生素在体内不能提供能量，但对细胞生长、代谢、免疫功能、神经系统健康等有重要作用。
若安好维生素：代谢维生素是什么意思第 1 部分
当维生素被摄入后，首先经过消化道的吸收，然后进入血液循环，分布到全身各组织器官。在各个器官中，维生素参与各种生化反应，发挥其生理功能。使用过程中，部分维生素会被分解或转化为其他形式，或者在代谢过程中被排出体外，如通过尿液或粪便的形式。如果维生素代谢出现问题，可能会导致维生素缺乏症，影响身体健康。
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