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d3跟维生素d的区别在哪里

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


若安好维生素:d3跟维生素d的区别在哪里


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D3和维生素D是同一种物质,它们的化学名称都是胆钙化醇(Cholecalciferol),只是在不同的语境中使用。D3通常指的是维生素D3,它是人体内的一种脂溶性维生素,主要由皮肤在紫外线照射下合成,也可以通过食物如鱼肝油、蛋黄和一些强化食品中获取。


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若安好维生素:d3跟维生素d的区别在哪里第 1 部分

维生素D是一种更为通用的术语,它包括维生素D2(麦角醇)和维生素D3(胆钙化醇)两种形式。维生素D2主要存在于某些植物性食物中,而维生素D3是人体的主要形式,对骨骼健康和免疫系统等有重要作用。


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若安好维生素:d3跟维生素d的区别在哪里第 2 部分

因此,当提到"D3"时,通常特指维生素D3,而在更广泛的讨论中,"维生素D"可能包括这两种形式。


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