3岁宝宝每天维生素a摄入量
若安好维生素:3岁宝宝每天维生素a摄入量
对于3岁的宝宝,维生素a的推荐摄入量根据世界卫生组织(who)和美国儿科学会(aap)的建议有所不同。以下是大概的参考值:
若安好维生素:3岁宝宝每天维生素a摄入量第 1 部分
- 男婴:每日推荐摄入量为400-500微克(μg)视黄醇活性当量(rae)
若安好维生素:3岁宝宝每天维生素a摄入量第 2 部分
- 女婴:每日推荐摄入量为400-500微克(μg)视黄醇活性当量(rae)
若安好维生素:3岁宝宝每天维生素a摄入量第 3 部分
请注意,这些数值可能会因为不同的营养指南有所差异,具体数值最好咨询儿科医生或营养师。同时,维生素a是脂溶性维生素,过量摄入可能对健康造成负面影响,所以尽量通过食物提供,避免过量补充。富含维生素a的食物包括胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶、鸡蛋等。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**5
维生素套餐:0.1g*100片x1盒+1盒维生素B2片+1盒B6片100片
维生素测评:还可以值得购买
维生素买家:q**1
维生素套餐:多维牛磺酸【瓶00片】
维生素测评:甜橙味,味道不错,好评。吃了有效果会追加好评。
维生素买家:k**k
维生素套餐:经典升级款【草莓100ML*20瓶】
维生素测评:芒果味道的不错,里面含有益生菌,喝起来酸酸甜甜的,很好喝。
维生素买家:w**5
维生素套餐:【买1发】共180片养出女神肌
维生素测评:美白有效果的,我吃了好几瓶了,脸上的黄气就慢慢褪下去了,整个肤色特别的有光泽感,很适合我这种爱吃甜品脸暗黄的人,特意来反馈一下希望大家都一起变白变漂亮
维生素买家:大**5
维生素套餐:60片x2盒【2盒优惠装】
维生素测评:感觉良好,,,,,,,
浏览“3岁宝宝每天维生素a摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章